NISHIDAXにしだっくす

【おすすめトレーニング】

ボディメイクに特化したナイスバディトレーニング
パーソナルトレーニング：1回　10,000円～12,000円

■ある日のトレーニング

• ①エクササイズ(スクワット、ワイドスクワット、ランジ、ショルダープレス、プッシュアップ、サイドレイズ、バランスボールプレス)
• ②スミスナロースクワット～空気イス
• ③リラクゼーション(ポール)

【トレーニング指導中意識していること】

明るく日常会話しつつもトレーニングに対しての熱意を伝える事と臨機応変さです!丁寧且つ大胆に

【自慢の筋肉や、アピールしたい部位】

丸い肩、ムササビの様な広背筋、洗濯板よりも洗濯板な腹筋、まさに筋の子!!

【スポーツ歴、出場・受賞歴、アピールポイント】

筋肉の大会めっちゃ優勝しちゃってます。 あと身体は重くなりましたがランニング得意です!

【お客様へひとこと】

筋肉は一生もん。今からでも遅くない。待ってっから!!